18 правил счастливой жизни от столетних

18 правил счастливой жизни от столетнихРаспространенная фраза «Мудрость приходит с годами» чрезвычайно верна. В современном мире у многих из нас сформировались совершенно неправильные ценности. У людей же, проживших уже больше 100 лет, своя правда и другие взгляды на жизнь, которые поражают своей глубиной и проницательностью.

AdMe.ru делится удивительными в своей простоте открытиями некоторых долгожителей нашей планеты.

На одном из интернет-ресурсов молодой человек предложил читателям задать вопросы о жизни его бабушке, которой 101 год. Вот некоторые из ее ответов:

— Какой совет вы дали бы 20-летним в первую очередь?

  • Никогда не сдавайтесь. Вы молоды, и когда-нибудь у вас могут наступить сложные времена. Не сдавайтесь. Никогда.

— Какой самый большой урок вы получили от жизни?

  • Если честно, я редко лгала. Когда вы честны с людьми, то и они честны с вами. Справляться с ложью слишком сложно. Никому не нужен лишний стресс.

— Какого правила вы посоветовали бы придерживаться в течение жизни?

  • Всегда слушайте другого человека. Вы обязательно чему-то научитесь. Вы узнаете больше полезного, слушая людей, а не рассказывая им о том, что знаете сами.

— Чтобы вы посоветовали сделать хотя бы раз в жизни абсолютно каждому?

  • Путешествовать по миру как можно больше!

— Расскажите о секрете долголетия, который помог вам, на ваш взгляд, прожить такую длинную жизнь (диеты, упражнения, генетика и так далее).

  • Каждый день старайтесь найти время, чтобы немного вздремнуть.

Писательнице Бел Кауфман было 100 лет, когда она выступила с речью в колледже Айона. Спросите, в чем секрет ее счастливой жизни? Юмор и азарт.

  • В юморе скрыта великая жизненная сила — это лучший способ преодолевать жизненные трудности.
  • Мне кажется, люди должны быть любопытными. Нужно интересоваться жизнью вокруг и постоянно быть в поиске новых знаний, знакомств и впечатлений. К жизни нужно относиться со страстью.
  • Мне неважно, чем вы увлечены. Может, вам нравится коллекционировать расписные стаканчики. Но, если вы получаете от этого неподдельное удовольствие, значит, вы живете правильно.

104-летний Сигэаки Хинохара, автор книги «Жить долго, жить хорошо», поделился своими советами:

  • Не заморачивайтесь на то, чтобы копить всякое барахло. Запомните: вы не знаете, когда ваши дни будут сочтены, но вы точно не сможете взять с собой вещи.
  • Боль непостижима. Но веселье — это лучший способ забыть о ней.
  • Меня вдохновляет поэма Роберта Браунинга «Абт Фоглер». Отец читал ее мне. Она призывает нас осмелиться на большое искусство, а не останавливаться на мелких каракулях. Автор предлагает нарисовать настолько огромный круг, закончить который будет невозможно, пока мы живы. Все, что мы видим, — это только дуга. Остальная часть — за пределами нашего видения, но она есть, на расстоянии.
Читайте также  Почему загорать топлес вредно?

Эльза Бэйли отметила свой сотый день рождения, катаясь на лыжах в Колорадо. В интервью телеканалу ABC она рассказала о паре моментов, которые всегда подталкивали ее вперед.

  • Благодаря оптимизму можно с легкостью пережить многое. Если же вы мыслите негативно, вы буквально отравляете свое тело. Улыбайтесь. Говорят, смех — лучшее лекарство.
  • Будьте активны. Например, я катаюсь на лыжах даже в свои 100 лет. Некоторые не делают этого, даже если у них есть на это силы. А так же старайтесь питаться правильно и не забывайте об упражнениях. Чаще бывайте на свежем воздухе и солнце.

Она также поделилась тем, чему научилась за 100 лет своей жизни.

  • Пока вы молоды — путешествуйте. Не переживайте насчет денег, просто начните. Опыт гораздо ценнее, чем купюры.
  • Изменения неотвратимы, поэтому нужно научиться принимать их.
  • Однажды вы поймете, что потратили слишком много времени на переживания ни о чем.
  • Я не говорю, что вы должны или не должны следовать той или иной религии... Я просто говорю, что вы должны определить, во что вы верите, и следовать этому до конца.
  • Не воспринимайте жизнь слишком серьезно.

Как вам советы от тех, кто шагнул во второе столетие? Готовы прожить больше ста лет? Я готова.Вообще я планку поставила прожить 157 лет. Хочу, значит будет. Рада услышать ваше мнение.

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/18-pravil-schastlivoj-zhizni-ot-stoletnih-1127360/ © AdMe.ru

Надежда Интернет для начинающих

Возможно Вас другие статьи заинтересуют:

● Душевная невозмутимость или Как не переживать по мелочам?
В наше беспокойное динамичное время тревожность становится распространенным видом психического расстройства. Мы сами придумываем себе проблемы, накручиваем себя, доводим до ...
● Закуска для коньяка
Коньяк на протяжении многих десятилетий пользуется во всём мире большой популярностью. Коньяк считается по-настоящему благородным напитком, в отношении которого действуют ...
● Закуска для водки
Спиртные напитки сегодня употребляются практически во всём мире. Слабоалкогольные напитки и крепкий алкоголь в основном используются для того, чтобы человек ...
● Медовая терапия гарантия здоровья и долголетия
Мед славится на весь мир чудесными лечебными свойствами. своим благотворным воздействием на организмы человечества. Наши предки считали его главным лекарством. ...
● Мобильное мошенничество
По данным МВД России, каждый пятый из ста обладателей мобильных телефонов становился жертвой мошенничества. В России широко распространены два вида ...

Комментарии 25

  • С большим удовольствием прочитала советы! В некоторых из них глубокая жизненная мудрость, хотя и звучат легко и просто)
    Задумалась даже кое-о-чем после одного из советов)

    • Это хорошо, что Вы извлекли для себя что — то полезное. Мудрость людей, проживших больше 100 лет — очень полезна. Но не всем советам все, и я не исключение — следовали и будем следовать. Просто нужно подумать: как прожить дольше, за 100 лет. Ведь жизнь такая интересная: а что будет лет так через 50??? Вот узнать хочется. Долголетия всем!!!

  • Хорошие советы! Я вот например, тоже стараюсь всегда и всё воспринимать с юмором и как можно чаще шутить =) Ещё на счёт вранья хотелось бы добавить. Действительно лучше никогда не врать, это несёт эмоционально разрушающий фон.

    • Вот так и шутите всегда Александр: шутки продлевают жизнь. Врать… это нехорошо и я готовлю статью по поводу вранья. Доработаю статью и выложу — не обещаю, что быстро, у нас сейчас жара + 40, выбивает из колеи конкретно.

  • Сейчас с возрастом, когда стали одолевать разные болячки, я тоже стараюсь прислушиваться к советам умных людей, которые прожили долгую жизнь. Плохо то, что раньше над этим особо не задумывалась. Молодость, в голове другие проблемы были.

    • У умных людей всегда есть чему поучиться.

    • Знаешь Людмилка, мы все были молодые, не думали о здоровье, не всегда прислушивались к советам старших, каюсь — не всегда. мы стремились показать свое Я и не думали, что придет пожилой возраст, а вместе с ним и другие вопросы по здоровью. На себе испытано. Мама мне так мягко однажды сказала: Я не слушала маму — зажигала в капроне на танцы зимой, а теперь все по кругу — ты не услышала меня в юности.

  • Сейчас, говорят, средняя продолжительность жизни увеличилась примерно до 120 лет. Так что минимум до этого возраста надо дожить :).
    Что касается жизненных установок- стараюсь изжить привычку «заморачиваться по пустякам»и стараюсь не тратить впустую время.

    • Лидунь, у тебя самая замечательная установка: не заморачиваться на мелочах, не тратить свое драгоценное время впустую. Жить будем больше 120.

  • Мне в каком-то смысле повезло: в моем круге общения очень много сильно пожилых людей, не утративших ни мозгов, ни здоровья. ни остроты чувств. И я тоже в свое время аккуратно так интересовалась: а как это получилось? И ответ всегда был одинаковый, хотя и разными словами: надо нагружать и голову, и тело, и чувства. Тогда все будет работать до старости.

    • Мне тоже повезло в этой жизни: меня учили на позитиве, никогда не сдаваться, а размышлять и выходить из положения трезвой головой — полное хладнокровие. У меня брат двоюродный, живет в Австралии, врач — психиатр с европейским дипломом. Тетушке Тоне, ей уже за 80 и он ей сказал золотые слова: Через боль, через себя вставай, двигайся и что либо делай. Пока человек двигается — энергии текут, как только свалился и не хочет двигаться — жизненные энергии замедляются, а это значит — человек не хочет жить. Пока человек жив — он двигается. А движение — это жизнь.

  • Отличные советы! Особенно насчет юмора и путешествий. Новые впечатления и хорошее настроение, действительно, продлевают жизнь. А еще — вам всегда будет, что вспомнить!

    • Верно Ирина и Игорь! Новые впечатления всегда дают определенную дозу мотивации, радости и всего прочего. Смех и юмор продлевают жизнь — это факт.

  • Отличные советы, Надежда!
    Большинству из них как раз и следую! Лгать тоже не люблю. Это даёт такое напряжение! Потом нужно всё время контролировать как бы не оговориться!
    Только вот дозу путешествий надо бы увеличить… пока что путешествую в основном по блогам! :)

    • Леночка, я тоже лгать не люблю, но иногда приходится. Готовлю на эту тему статью, у меня очень много случаев, когда люди НЕ СОЛГАЛИ… Я полагаю, меня все услышат, потому что в жизни очень много разных ситуаций и порой не знаешь: врать или промолчать. Непонятно, как поступить лучше. Об этом будет статья — про ложь и все остальное. Я тоже пока по блогам путешествую и в огороде у себя. :)

  • Какие мудрые советы! Вот действительно мудрые. Опыт приходит с годами. Самое главное ни о чем не жалеть.
    Многие любят моделировать ситуации и говорить, мне бы эти знания да 20 лет назад.
    Вся наша жизнь это опыт и знания, нужно уметь довольствоваться тем что есть и всегда хотеть большего.
    А также учиться, стремиться, развиваться. Как сказала одна мудрая женщина, нужно идти по спирали вверх, а не двигаться по кругу, как белка. )))

    • Вот Алена, самое главное: идти по спирали вверх, спокойно, целенаправленно и уверенно. Пусть даже малыми шагами. И на каждом шагу ценная и полезная информация, опыт, который мы получаем. И никогда ни о чем не сожалеть — это наивысшая точка восприятия жизни. Это не не просто хорошо, это великолепно — воспринимать жизнь такой, каковой она является. Обрадоваться лишний раз, что получилось так. У евреев есть пословица: Хорошо, что взято деньгами, а не здоровьем.

  • Все советы жизненные, но если озвучивать их молодым, то к сожалению, они поймут их ценность спустя годы. Раньше в детстве на день рождения желали здоровья, счастья, удачи — и мне всегда становилось скучно от таких слов. Сейчас я сама желаю это все, но уже пройдя сквозь жизненный опыт и понимание того, как это действительно важно для человека. Так и с советами от 100- летних, но в них столько мудрости.

    • Все молодые попозже становятся умудренными житейским опытом. мы ведь тоже в молодости мало о чем задумывались. Я лично и сейчас ни о чем не задумываюсь: просто живу и просто радуюсь, очень часто просто умираю от смеха. Пожелания в день рождения — это классика и классные аффирмации, установки, только раньше мы этого не понимали. Я до сих пор желаю крепкого СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Советы от 100 летних очень мудрые, стоит прислушаться к ним.

  • Надюша,все советы как говорится «в руку»))).Полезные и нужные!Мы дети СССР идём этим путём,стараемся соблюдать и блюсти,может по этому нам живётся проще))).Я вот тоже иногда ощущаю себя столетней,хотя только пол века прожито и научена многим.Жизнь учит и расставляет всё по местам.Конечно хочется пожить подольше,но с нашей экологией это почти не реально!Люди,кто живёт в горах,подальше от заводов и фабрик,то им реально повезло!Живут,дышат чистым воздухом,кушают здоровую еду и живут до ста и более лет!В больших мегаполюсах это почти не реально!Жизнь бешеная,и загрязнённая во всех смыслах и понятиях.Смех и улыбка это очень хорошо,но иногда и улыбаться не чему(я о том,как люди свою жизнь прожигают).Надюша,моя тётушка тоже ставила себе планку прожить до 100 лет,но вот Бог забрал её раньше,намного раньше.Инсульт,он её скосил.Я не ставлю себе планок,хотя жить хочется долго,долго!А на счёт путешествий,то это конечно хорошо,но не каждому по карману.Дай Бог нам всем жить долго и счастливо!Спасибо Наденька за статью!

    • Леночка, как я согласна с тобой насчет СССР. Там были другие ценности, сейчас многое по другому. Жизнь всех нас учит и пока не выучим свой урок — не поднимемся дальше и выше. Про экологию… мне часто приходят сообщения с Аваз и читаю, как многие озера превращают в помойки и как идет борьба за эту экологию. Большие мегаполисы — там вообще ненормальный и бешеный ритм, все летят — это я о Москве и многих других городах, где побывала… ты знаешь Ленусь, инсульт от переживаний, от резких эмоций.

      Я теперь вообще как мамонт — спокойно реагирую на все, да и я свою мамулю давно закачала этой информацией: ни о чем лишнем не думать и не расстраиваться. Расстроилась — ломтик лимона всегда в холодильнике, а вообще все на позитиве у нас с ней. У нас порода долгожителей: дедуля прожил 91 год, бабуля переживала за все, умерла от рака брюшной полости: за ее плечами 17 родов, в живых осталось 6, из 6-ти дядя погиб на фронте, война, недоедания, переживания… Ставим планку, а там посмотрим. Жить на полную радость долго и счастливо! Спасибо Леночка за пожелания!!!

  • Надюша, у меня иногда такое чувство, что я триста лет уже живу, как черепаха Тортилла. И советы эти давно знаю. Лет этак 295.

    • Наталочка, мы с тобой одной крови. Это ведь хорошо, когда жизнь принимаешь со всеми маленькими радостями, с букашечками на цветке. Была жара, все сохло, трава сама знаешь, там выдрала, она в другом месте выросла. И я подумала: дай Господи дождя промочить еще немножко, шлангом ведь приходится проливать. И у нас вчера ливень прошел, да такой долгий, пропитал землю капитально, а здесь глина тяжелая — пока земля промокнет… Вот: просите и вам будет дано. Спасибо Господи за божью водичку! Ты супер!

      • Надюш, не перехвали! Меня коснулись твои проблемы. Почти на четверо суток пропадал интернет. Проблемы на сервере провайдера. Как будто из жизни выпала! Сейчас интернет работает, но скорость отправки низкая. По часу, а то и больше, вчера статьи загружала. Опять до четырёх утра просидела. Но выложила за все дни, пока интернета не было.

        • Наталочка, как я тебя понимаю!!! Действительно ощущение, что выпадаешь из жизни. У меня по выходным это бывает, все село в сети, дежурю по ночам — приходится) Мы с тобой одной крови) Я один месяц выгребла свой безлимит, но все таки тоже настырно загружала статью в админке, не один час.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *